頭痛が辛い…でも薬は飲みたくない！そんな時におすすめのオイル

Beauty and Health Reserch様より、頭痛を緩和するエッセンシャルオイル
ドクターズチョイス　ヘッドクリアをお試しさせて頂きました。

以前、生理前のイライラや頭痛に効果のあるPMS FREEを使わせてもらっていてとても気に入って使っているので、今回のヘッドクリアもとても気になっていました。

厳選された９種類の天然ハーブを配合した塗るだけで頭痛を緩和するエッセンシャルオイルで、副作用はないから毎日でも使えるのは安心ですよね。

小さなボトルなので、化粧ポーチなどに入れて持ち運びもしやすく、外出先でもさっと塗ることができますよ。

頭痛にも色々なタイプがありますね。私はやっぱり頭の後ろの側面がズキズキするタイプが多いので片頭痛ということですね。

小さなボトルは、蓋をあけると先端にボールがついているので、肌に転がすだけでピンポイントでつけることができますよ。

塗ってみると、すーっとリラックスして呼吸が軽くなるような感じでした。頭がズキズキ痛み出しそうな時に使うと、すごくリラックス効果がありそうです。

どうしても痛い時は痛み止めの薬を飲みますが、やっぱりできる限り薬に頼らず過ごしたいので、ヘッドクリアをうまくつかっていきたいですね。

また、同封のパンフレットには頭痛に良い栄養成分が書かれていました。

マグネシウム・ビタミンB2・カフェインなど。

逆に、ポリフェノール（ワイン・チョコレート・クランベリー）やアルコールは頭痛の時は避けたほうがいいそうです。

私は、可能であれば「寝る」が１番効果的だとは思っていますが、痛みで寝れない時もありますし仕事や子育て中に痛いからって必ず寝れるわけではないですよね（汗）。

辛い頭痛にお悩みで、できるだけ薬は使いたくないという方にかなりおすすめなので、こちらのエッセンシャルオイルをぜひチェックしてみてくださいね。