つくもはるプロフィール/執筆リスト/雑誌掲載情報【仕事のご依頼について】

つくもはるプロフィール

兵庫県在住・40代・専業主婦(夫・長男・長女・次男と5人暮らし)

2014年3月マイホーム取得をきっかけに、フルタイムの仕事を退職し専業主婦に。

自宅で子育てをしながら、2016年春からInstagramで100円ショップのSeria・ダイソー・キャンドゥなどの実際に使ってよかった100均商品情報を配信。

2017年秋から下記メディアでプチプラグッズやお得情報を紹介するライターとして執筆中。

執筆先一覧

LIMIA (100均・300均・ニトリなどの雑貨情報や簡単レシピなど)

ESEE-online (100均・300均・業務スーパーなどのお得情報)

folk 【第2火曜連載】(100均グッズでカフェ風コーデや、大人女子が注目するグッズ情報)

ヨムーノ 【毎週水曜連載】(100均・業務スーパー・節約など暮らしに関するお得情報)

たまひよ 【月1連載】(子育て中のママ・パパに役立つ100均グッズ情報)

現代ビジネス (業務スーパーの食材情報)

URまど 【隔月刊】(連載「快適100均ライフ」記事監修)

macaroni(100均・300均グッズで食に関する雑貨情報)

NOSH(無印良品・カルディ・コンビニスイーツなど働く女性に向けたトレンド情報)

新規のご依頼について

スケジュールを調整いたしますので、

●媒体・企画概要、依頼内容、スケジュール、出演料、原稿料 など

簡単なもので構いませんので、メール(tsukumoharu@gmail.com)でご相談ください。

自宅(兵庫県)でのお打ち合わせ・取材・撮影対応も可能です。

通常、1~3日以内にお返事させて頂いておりますが、返信が届かない場合は大変お手数ですがInstagramのダイレクトメッセージ機能からご連絡頂けますと幸いです。

雑誌掲載歴

(2018年9月発売「100円グッズでもっとすてきなインテリア」(扶桑社)より)

2017年~

●2017年2月 宝島社「Seriaのベストアイテム」(おすすめ100円グッズ掲載)

●2017年5月 扶桑社「ESSE」6月号(100円グッズ特集・自宅取材写真5P掲載)

●2017年10月 扶桑社「ESSE」11月号(主婦の朝活企画掲載)

●2017年12月 宝島社「100円グッズでかわいいスクイーズ」(100均テーブルコーデ掲載)

●2017年12月 ベネッセコーポレーション「サンキュ!」12月号(100均パーティー特集2P掲載)

2018年~

●2018年2月 扶桑社「ESSE」3月号(2017年主婦オブザイヤー ファイナリスト「ノンストップ!賞」受賞)

●2018年4月 宝島社「100円グッズのおしゃれ収納テクニック1000!」(SNSで話題の注目アイテム掲載)

●2018年5月 扶桑社「ESSE」6月号(おかたづけ企画掲載)

●2018年9月 扶桑社「ESSE」10月号(主婦チャンネル「大切な日につくるごちそう」掲載)

●2018年9月 扶桑社「100円グッズでもっとすてきなインテリア」(100円グッズ特集・自宅取材5P再録掲載)

●2018年9月 宝島社「100円グッズ&プチプラグッズのベストアイテム」(おすすめ100円グッズ掲載)

●2018年11月 扶桑社「ESSE」12.1月合併号(『100円グッズでクリスマス』特集でクリスマス時期に使える100均グッズ掲載)

●2018年11月 日経BP社「日経WOMAN」12月号(P.40~41 巻頭特集「ムダなモノを持たない人が選ぶ本当にいいモノランキング2019」・『100均のワザあり!ステキアイテム20選』自宅取材2P掲載)

●2018年11月 宝島社「MonoMax 特別編集 プロと専門家が愛用するマイベストアイテム」(P.56~57 「100円ショップマニアがおすすめする Seriaで絶対に買うべきコスパ最強商品」情報・写真提供)

2019年~

●2019年4月19日発売 宝島社「100円グッズのおしゃれ収納アイディア1100!」(おすすめ100円収納グッズ掲載)

●2019年4月22日発売 日経BP社「日経WOMAN 別冊・ムダなモノを持たない人の暮らしのルール(「ムダなモノを持たない人が選ぶ本当にいいモノランキング2019」・『100均のワザあり!ステキアイテム20選』自宅取材4P再掲載)

●2019年4月24日発売 学研プラス「GetNavi ゲットナビ」2019年6月号(P.16~21 巻頭特集『100円で買える有能品』でプチプラグッズ紹介)

●2019年9月14日発売 祥伝社「からだにいいこと」2019年11月号(P.108~109で家事がはかどる100均セリア・ダイソー・キャンドゥ商品を紹介)

●2019年12月3日発売 KADOKAWA「関西ウォーカー2019年12/13号」12月3日(火)号「この手みやげがすごい!」でヨムーノインスタグラマーとしておすすめ手土産を紹介。

●2019年12月16日発売 祥伝社「からだにいいこと」2020年2月号(P.110~111で「プロはこう使う!斬新すぎる“100均”活用術」としてセリア・ダイソー・キャンドゥ商品を紹介)

2020年~

マルトモ株式会社 「マルトモ 2020年春夏家庭用商品のご案内カタログ」裏表紙と、夏休みの自由研究 (かつお節だしの味比べなど)の様子を1ページ載せて頂きました。

●2020年3月3日発売 主婦と生活社「週間女性」3/17号「300円ショップ探検隊」のコーナーでイルーシー300のグッズ写真を掲載して頂きました)

●2020年3月30日発売 KADOKAWA関西ファミリーWalker」2020春号 ウォーカームックの「ヨムーノ インスタグラマーおすすめのファミリーお役立ち情報」でヨムーノインスタグラマーとしておすすめの関西おでかけスポットをご紹介させて頂きました。

●2020年8月18日発売 光文社「週刊女性自身」2020年 9/1号「100円ショップで買うメガ楽 家事グッズ」でおすすめ100均家事グッズをご紹介させて頂きました。

●2020年9月15日発売 光文社「週刊女性自身」2020年 9/29・10/6合併号 「100円ショップ 最強コスパ★ランキング」で最新のおすすめ100均雑貨をご紹介させて頂きました。

2021年~

●2021年2月6日発行 日本経済新聞 土曜版「NIKKEIプラス 1」「何でもランキング」100均グッズ特集で専門家としてキッチン便利グッズベスト10を選出させて頂きました。

●2021年3月27日発売 講談社「With」2021年5月号「料理初心者のための自炊が楽しくなるTREND NEWS!!」で、100均調理グッズをご紹介させて頂きました。

●2021年5月24日発売 学研プラス「GetNavi ゲットナビ」2021年7月号「ダイソー・セリア・キャンドゥ最強コスパ品ランキング!」で、ランキングアイテムを選出させて頂きました。

●2021年10月9日発行 日本経済新聞 土曜版「NIKKEIプラス 1」「何でもランキング」「すきま収納ですっきり、お役立ち100均グッズ」特集で専門家として収納便利グッズベスト10を選出させて頂きました。

●2021年11月30日発売 主婦と生活社「週間女性」12/14号「買って失敗した100均」の特集で買うべきではない、残念な100均商品を紹介させて頂きました。

2022年~

●2022年2月1日発売 主婦と生活社「週間女性」2/15号「業務スーパー お得ベスト20」の特集で業務スーパーでお得なヘビロテ商品を紹介させて頂きました。

●2022年5月27日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2022年6月号「本当に使える!100均名品」で雨の日便利グッズを紹介させて頂きました。①

●2022年6月9日発売 小学館「女性セブン」6/23号「本当に節約できる100均アイテム45」の特集で100均マニアとして節約できる100均商品を紹介させて頂きました。

●2022年7月7日発売 小学館「女性セブン」7/21号「プロが激推し!格安でひ~んやり~!」の特集で100均マニアとしておすすめのプチプラひんやりグッズを紹介させて頂きました。

●2022年8月27日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2022年9月号「本当に使える!100均名品」で癒される香りグッズを紹介させて頂きました。②

●2022年11月25日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2022年12月号「本当に使える!100均名品」で便利なお掃除グッズを紹介させて頂きました。③

2023年~

●2023年2月28日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2023年3月号「本当に使える!100均名品」で高見えインテリアアイテムを紹介させて頂きました。④

●2023年3月28日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2023年4月号「本当に使える!100均名品」で水回りお役立ちグッズを紹介させて頂きました。⑤

●2023年5月26日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2023年6月号「本当に使える!100均名品」で雨の日の味方!洗濯便利アイテムを紹介させて頂きました。⑥

●2023年11月24日発行 株式会社リクルート フリーマガジン「HOT PEPPER」2023年12月号 最終号「本当に使える!100均名品」で快適♪衣類ケアグッズを紹介させて頂きました。⑦

他(随時更新中)

テレビ出演・映像提供

2018年~

■TBS系HBC北海道放送 情報番組『今日ドキッ!』2018年12月6日放送

100円ショップCan Do(キャンドゥ)ススキノラフィラ店から生中継で特別ゲストとして出演。おすすめ100均アイテムの使い方などをご紹介させて頂きました。

2019年~

■テレビ朝日系列(ANN) 『スーパーJチャンネル』2019年5月20日放送

3COINS特集に3COINSアイテムを使った写真を複数提供させて頂きました。

■TBS系HBC北海道放送 情報番組『今日ドキッ!』2019年6月6日放送

100円ショップCan Do(キャンドゥ)ススキノラフィラ店から生中継でスペシャルゲストとして再び出演。アウトドアに便利な夏のおすすめ100均アイテムの使い方などをご紹介させて頂きました。

■東海テレビ放送 情報番組『スイッチ!』2019年6月26日放送

「300円グッズでお部屋をコーディネート」インテリアにお悩みを持つ体験者の方から相談を受け、300円ショップ(3COINSイルーシー300)での買い物後、実際にお部屋をコーディネートさせて頂きました。

■テレビ朝日放送 情報番組『お願い!ランキング』2019年9月10日放送

テーマ“ダイソー総選挙” 100円ショップのヘビーユーザー1000人へのアンケートを元に、総アイテム7万点の中から頂点が決まる企画内で、専門家として最終ランキング選定の協力をさせて頂きました。

関西テレビ放送 バラエティ情報番組『ウラマヨ!』2019年10月12日放送

「節約術を超えた“セコ約術”4連発」生活費を年間120万円も節約している、節約主婦・つくもはるさんがセコイけどお金が貯まる“セコ約術”4連発を紹介!
帰りが夜遅い夫の夕食を○○するだけで節約!?あるテクニックで一石三鳥に!?
すぐに真似できる“セコ約術”を伝授します!!(番組公式サイトより)

上記の特集にて、節約主婦として出演させて頂きました。

CBCテレビ放送 朝の情報番組『花咲かタイムズ』2019年11月16日放送

“達人絶賛!秋の超便利グッズ”特集。尼神インターのお2人と一緒に「ダイソー」「東急ハンズ」の店舗&ハウススタジオよりキッチン・美容・おでかけに役立つ便利グッズをご紹介させて頂きました。

2020年~

CBCテレビ放送 朝の情報番組『花咲かタイムズ』2020年1月11日放送

“達人激推し!いま話題の300円ショップ”特集。尼神インターのお2人と一緒に300円ショップの「3COINS」「THREEPPY」の店舗&ハウススタジオよりファッション・美容・時短調理に役立つ便利グッズをご紹介させて頂きました。

TBSテレビ放送 バラエティ番組『坂上&指原のつぶれない店』2020年3月9日放送

激安で大人気! 「業務スーパー」853店舗目となる新店舗オープンに密着! 大繁盛店を作り上げる儲けのカラクリとは? 業スーマニアが教える1食150円以下レシピも大公開の“業務スーパー特集”で業スーマニアの1人として出演させて頂きました。

関西テレビ放送 情報バラエティ番組『土曜はナニする!? 』2020年4月11日放送

“今さらながら初体験!デビュー夫人“コーナーの「デヴィ夫人が「ダイソー」を初体験!」特集で、ダイソーのおすすめ商品をピックアップさせて頂きました。

NHKワールド放送 海外向けチャンネル『カワイイインターナショナル』2020年7月10日放送

“Stay at Home Kawaii”特集。ステイホームで注目されている、カワイイおうちごはんの簡単レシピやテーブルコーディネート、SNS映えするスマホ撮影テクニックなどをご紹介させて頂きました。

テレビ朝日放送 情報番組『スーパーJチャンネル』2020年10月23日放送

“100円で便利グッズ!バカ売れすごいまな板(他)”特集でダイソーの便利キッチングッズをZoom出演でご紹介させて頂きました。

■テレビ愛知 情報番組『サンデージャーナル』2020年12月13日放送

2021年~

■朝日放送テレビ(ABCテレビ)朝の情報番組『おはよう朝日です』2021年3月12日放送

けさのクローズアップ“千円道~達人が教える最強の千円の使い道~”特集で、初回は100均セリアの便利キッチングッズをご紹介させて頂きました。

STV札幌テレビ 大型ローカルワイド番組『どさんこワイド179』2021年4月22日放送

「100均の達人厳選!春のお役立ちグッズ」特集にリモート出演でキャンドゥおすすめグッズをご紹介させて頂きました。

CBCテレビ放送 夕方ワイドニュース『チャント!』2021年5月17日放送

“3COINSでコスパ最強の10品厳選!”特集。3COINS+plus店舗にて3COINSのコスパ最強のキッチングッズを10商品ご紹介させて頂きました。

■TBS系列 朝の情報番組『サタデープラス』2021年6月5日放送

「プチプラマニアランキング」で自宅でヘビロテしているセリア・ダイソー・キャンドゥ・3COINSのアイテムをご紹介させて頂きました。

■メ~テレ(名古屋テレビ放送) 朝の情報番組『ドデスカ!』2021年6月14日放送

「ドデスペ!110円アイテム梅雨のお悩み解決」で梅雨のお悩みを解決してくれる100均アイテム組み合わせた便利アイデアをリモート出演でご紹介させて頂きました。

■FBS福岡放送 夕方の情報番組「めんたいワイド」2021年6月30日放送

「【マストバイ】セリア編」で今買うべきセリアおすすめアイテムをリモート出演でご紹介させて頂きました。

■HTB北海道テレビ放送 朝の情報番組『イチモニ!』2021年9月20日放送

「100均マニア激オシ!最新グッズ」でおすすめダイソーアイテムをリモート出演でご紹介させて頂きました。

2022年~

CBCテレビ放送 朝の情報番組『花咲かタイムズ』2022年3月13日放送

“売り切れる前に手に入れたい!3COINS神アイテム”特集。オープンしたばかりの3COINS+plus メルサ栄店の店舗&キッチンスタジオより時短調理に役立つキッチングッズ・食品・美容アイテムなどをご紹介させて頂きました。

MBS 毎日放送 料理番組『水野真紀の魔法のレストラン』2022年5月18日放送

「ニトリ VS セリア VS 3COINS!キッチングッズ対決」特集で100均マニアとしておすすめキッチングッズをご紹介させて頂きました。

■TBS系HBC北海道放送 情報番組『今日ドキッ!』2022年7月11日放送

「100円ショップマニアが厳選する本当にコスパがいいセリアの商品【3選】」特集でリモート出演でご紹介させて頂きました。

STV札幌テレビ 大型ローカルワイド番組『どさんこワイド179』2022年8月25日放送

「これ何に使う?100均最強便利グッズ」特集でリモート出演でご紹介させて頂きました。

SBC信越放送 ローカルワイド番組『ずくだせテレビ』2022年8月31日放送

「教えて!リモート先生」コーナーでリモート生出演で100円ショップの便利グッズをご紹介させて頂きました。

フジテレビ系列放送 朝の情報番組『めざましテレビ』2022年10月27日放送

「SNSで話題の便利グッズ特集」コーナーでダイソーの炊飯袋を使ったアレンジ活用法をご紹介頂きました。

2023年~

■関西テレビ放送 バラエティ番組『ちまたのジョーシキちゃん』2023年2月3日放送

「ららぽーと堺完全攻略SP」で雑貨ショップ「フライングタイガー」マニアとしておすすめ雑貨TOP3をご紹介させて頂きました。

■FBS福岡放送 夕方の情報番組「めんたいワイド」2023年2月14日放送

「【マストバイ】セリア編」で今買うべきセリアおすすめ生活雑貨アイテムをリモート出演でご紹介させて頂きました。

■メ~テレ(名古屋テレビ放送) 朝の情報番組『ドデスカ!』2023年7月3日放送

「めっちゃ推しランキング」「キャンドゥで買える!うますぎ100均フード ベスト5」特集でキャンドゥのおすすめフードとアレンジメニューをランキング形式でご紹介させて頂きました。

■メ~テレ(名古屋テレビ放送) 朝の情報番組『ドデスカ!』2023年7月29日放送

「ドデスカ!アップ!増刊号」にて7月3日放送の「めっちゃ推しランキング」「キャンドゥで買える!うますぎ100均フード ベスト5」を再放送して頂きました。

MBS 毎日放送 情報番組『よんチャンTV』2023年9月21日放送

「関西人気モン検定 ダイソー特集」でダイソーおすすめグッズをランキング形式でご紹介させて頂きました。

2024年~

関西テレビ放送 バラエティ情報番組『ウラマヨ!』2024年2月24日放送

「プロが実際に家で使っている神アイテム大公開SP」で100円均一のプロとしてスタジオ出演と自宅での様子を放送して頂きました。

関西テレビ放送 情報バラエティ番組『土曜はナニする!? 』2024年5月11日(土)放送

“やす子の週末福袋“コーナーの「セリア」特集で、やす子さん・ロッチの中岡さんとコカドさん・筧美和子さんとセリアの便利グッズが詰まった福袋作りをお手伝いさせて頂きました。

関西テレビ放送 生活情報番組「よ~いドン!」2024年5月15日(水)放送

「ツウなら知っておきたい!ロザンのうんちくん」コーナーのダイソー特集・前編・

5月22日(水)放送のダイソー特集・後編に2週連続で出演させて頂きました。

■メ~テレ(名古屋テレビ放送) 朝の情報番組『ドデスカ!』2024年6月10日(月)放送

「めっちゃ推しランキング」「ダイソー 雨対策グッズベスト3」特集でダイソー・スタンダードプロダクツの雨の日に役立つグッズをランキング形式でご紹介させて頂きました。

読売テレビ放送 朝の情報番組「す・またん!ZIP!」2024年7月3日(水)放送

「水曜サカナSHOW」コーナーの100均特集「100円ショップグッズでおトクに節約」に生放送出演させて頂きました。

■テレビ大阪放送 「日経スペシャル もしものマネー道 もしマネ」2024年8月4日(日)放送

「知らなきゃ損する夏のお得マネーSP」特集に、達人直伝!お得に暮らせる100円均一グッズ7選で「100円ショップの達人」としてセリアの100円均一グッズをランキングとクイズ形式でご紹介させて頂きました。

■朝日放送テレビ 「newsおかえり」2024年9月2日(月)放送

トレンド情報「みさきのサキドリ」コーナーで「Seriaでいま買うべき」5商品を紹介させて頂きました。

他(随時更新中)

メディア掲載歴

2017年~

mamari(ママリ)様に「つくもはる」特集記事を組んで頂きました!

100均アイテムでハイセンスに!つくもはる(@haru2422)さんに学ぶ高見えライフハック」

(2017/06/05配信)

「100均で買える!つくもはるさんが魅せる、ハロウィンに使いたい商品9選」

(2017/10/19配信)

2018年~

「電子レンジでごはんが炊ける?100均でゲットできる、便利商品7選」

(2018/03/13配信)

「プチプラでハイセンスに! つくもはるさんおすすめの「100均グッズ 」キッチン編」

「プチプラを駆使して彩りを!つくもはるさんおすすめ100均グッズ -ライフスタイル編-」

(2018/10/16配信)

ニチレイフーズ様が運営する食のライフハックメディア『ほほえみごはん』内で

「人気ブロガー厳選! 使って便利な【100均冷凍グッズ】BEST8」特集記事のグッズ監修をさせて頂きました。(2018/10/23配信)

LIMIA様につくもはるの過去作成記事を「つくもはるさんのオススメ雑貨大特集ページ」としてまとめて頂き、1週間LIMIAアプリ内の『おすすめ』タブや、LINEメッセージ欄で『専門家おすすめ雑貨』として特別表示して頂きました。(2018/11/12~11/19配信)

2019年~

Yahooライフマガジン編集部様に取材して頂き、「100均の達人オススメ!家事をラクにする超便利キッチングッズ」をご紹介させて頂きました。(2019/2/27配信)

KADOKAWA様に取材して頂き、「Club TOHOGAS」のコンテンツ内で「こんなに便利!100円ショップを活用する」記事の監修をさせて頂きました。※東邦ガス利用者で、かつ会員登録をした人だけが閲覧することができるコンテンツで、愛知 ・岐阜・三重エリアの方限定となります(2019/3/5配信)

Yahooライフマガジン編集部様に取材して頂き、「一人暮らしで使える! 100円ショップの人気アイテム10選」をご紹介させて頂きました。(2019/3/5配信)

Yahooライフマガジン編集部様に取材して頂き、「GWのレジャー&旅行の準備は100均の神アイテムが超便利!」をご紹介させて頂きました。(2019/4/27配信)

2020年~

mamari(ママリ)様に「つくもはる」特集記事をLINEニュースで配信していただきました。

「ダイソーやセリアなど100均で買える!野菜の保存や料理で便利な最新キッチングッズ7選」

(2020/03/11配信)

ウォーカープラス様でおうち時間を楽しむ!関西おこもりWalker特集内の

子供と過ごす“おうち時間”を楽しく!100均材料で簡単「おうちレジャー」で100均グッズを使ったおうち時間を楽しく過ごせるアイデアを提供させて頂きました。

(2020/4/28配信)

2021年~

学研の幼児ワーク様の#みんなのできた 夏のCMオーディションで2021年版に次男と長女が出演させて頂きました。

(2021/7/16配信)

他(随時更新中)

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